Meh! Meh! akak nak bagi tips bagaimana menangani masalah ketika dilanda kesedihan. Tak kisah la korang sedih sebab apa... Sedih kerana kehilangan insan tersayang..seperti yang pernah berlaku ke atas diri akak... Serius beb! kalau akak tak kuat imam that time mau jugak akak jadi cam superman terjun bangunan (walaupun akak ni gayat pada ketinggian hokey!)
Tips-tips ni boleh diguna pakai di mana aje ..
1. Dengarlah zikir munajat yang korang boleh dapat di youtube. Subhanaullah...tenang jer rasanya
2. Bagi mengelakkan korang buat benda-benda yang menyalahi agama seperti bunuh diri contoh
nya..(tak masuk syurga tau tak!) selalulah dengar surah yassin untuk mendapatkan ketenangan.
Mungkin sebab selalu sangat dengar surah yassin ni sepanjang masa, aku dah boleh hafal dah...
3. Cari somebody untuk luahkan permasalahan anda. Bahaya jika dipendamkan sorang-sorang.
Bila dah luahkan, trust me..50% daripada kesedihan anda tu akan hilang...
4. Bz kan diri anda dengan aktiviti sihat seperti beriadah, buat kerja amal dan sebagainya untuk
melupakan kesedihan tersebut.
Bagi aku, kesedihan yang kita lalui tu sebenarnya banyak mengajar kita erti berdikari dan tidak mengharapkan sesiapa. Kita yang perlu kuat untuk terus melangkah ke hadapan. Memikirkan kesedihan tidak membawa kita kemana-mana.
No comments:
Post a Comment
Saraqistina80@yahoo.com